SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak mocy

  • sniadanie z miksera...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z mocą 200w oplaca sie zakupic taki blender? wiadomo ze wiecej mocy lepiej ale jak brak kasy to uszlo by te 200W?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-03-05 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mixx

    Post
    Doping

    [...] - źle zmierzyłeś 2. może być wg. mnie też tak, że zmierzyłeś ok 30-60minut po treningu, a wtedy wszystko jest mniejsze, do czasu regeneracji, gdy staje się większe...brak siły, mocy, wyczerpanie treningiem, powoduje u niektórych zmniejszenie się obwodu ramienia, chociazby z tego powodu, że nie ma już siły tak spiąć łapy żeby zmierzyć nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2012-11-21 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O 23 KOLEJCE

    Post
    Piłka Nożna

    Zarząd Lecha Poznań poinformował na oficjalnej stronie internetowej klubu, że na pierwszy mecz finałowy Pucharu Polski rozgrywany 18 maja w Poznaniu, nie zostaną wpuszczeni kibice Legii Warszawa. Zarząd WKP Lech Poznań informuje, że na mocy decyzji Prezydenta Miasta Poznania i na wniosek poznanskiej policji, w świetle ostatnich wydarzeń na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2004-05-14 09:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - jak skakać?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jest znaczenie i to spore... Co z tego że mam super ułożone ciało skoro nie ma mocy w wyskoku i brak mi dynamiki. Im więcej siły i dynamiki wkładamy w jumpa tym bardziej podkurczamy nogi i wyginamy się w łuk, to jest naturalny odruch... A trenować na sucho można wykonując skoki na maxa jednocześnie robimy zamach obiegam rękami i odwodzimy je lekko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2012-06-18 20:13:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A może orientuje się ktoś z Was, jak to jest od strony hormonów ? Może brak seksu daje np. więcej testosteronu w organiźmie, a w konsekwencji więcej mocy ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2006-08-10 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    [...] w organizmie oraz zwiększeniem rozmiaru innych tkanek (wątroby, śledziony, nerek, itp.). Zmiany te są tym wyraźniej zauważalne im większa jest dawka preparatu. Jak dotąd brak jest jednoznacznych dowodów, że przyjmowanie -rhGH u osób z normalnym poziomem hormonu wzrostu powoduje nasilenie syntezy włókienek kurczliwych mięśni, oraz poprawia ich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2005-05-18 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYWIAD Z OYAMA - Panie Oyama, dla nas, ludzi kultury zachodu, sztuka karate nadal pozostaje tajemnicą. Mówi się, co prawda, o filozoficzno-duchowych aspektach tej dyscypliny, ale wszystko to jest zbyt enigmatyczne. Patrząc na walczących karateków, trudno jest odgadnąć idee tej sztuki walki, której jest pan twórcą. Dlaczego Kyokushin tak wielki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2005-01-08 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banalne pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatynę zacząłem zażywać około.... 9 lat temu. Pierwsze 2-3 lata brałem cyklicznie. Od ostatnich około 6 lat jem codziennie w dawce 3g dziennie. Skutków ubocznych brak, działa doskonale. Jedynym efektem odstawienia kreatyny jest efekt psychiczny, po wejściu znowu czujesz jakbyś nagle funkcjonował lepiej, był silniejszy etc. Jest to złudzenie bo [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2011-01-28 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia i Uderzenia!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Dupa prawda! :P Też właśnie zauważyłem że mimo tego że jestem prawonożny to z lewej potrafię nie wiem czemu uzyskać dużo mocy tylko techniki mi brak. Najłatwiej mi to zauważyć jak kopię piłkę bez żadnego rozbiegu, z miejsca. Wtedy mam wrażenie że lewą potrafię kopnąć silniej, że jakoś mocniej mi się w niej mięśnie rozkurczają itp. Natomiast jeśli [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2013-09-27 00:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne pobudzenie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma sensu picie regularne tych supli. to są takie naprawde preparaty z gornej półki własnie w takich sytuacjach kiedy jest do zrobienia ciezka robota typu trening a mocy brak. wiec rano odradzam chyba ze z rana ma basen. poprostu są to typowe suplementy przedtreningowe ale fakt faktem jak juz pisali przedmowcy nie poradzą te suple nic na taka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2009-03-19 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub nienormalne cukry. Kwas pirogronowy akumuluje się w mózgu i systemie nerwowym, a nienormalne cukry w czerwonych ciałkach krwi. Zakłóca to oddychanie komórek i powoduje brak odpowiedniej ilości tlenu niezbędnego do normalnego funkcjonowania organizmu. .. To że cukier źle wpływa na zęby o tym wiemy już od dawna, jednak mało zastanawiamy się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2004-07-22 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a trądzik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typu karkówka. Jakiś chłopak ponoć w ten sposób wyleczył ciężki trądzik. Coś może być na rzeczy, bo z aminokwasów kolagenu zwierząt, możemy tworzyć własny kolagen, a kiedy brak w diecie odpowiedniej ilości takich aminokwasów jest to na pewno utrudnione. Do tego musi być wit.C. To tak a propos jadania jedynie chudych mięs w rodzaju piersi z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2016-12-10 12:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porzebny plan całoroczny!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w cyklu całorocznym są konsekwencją planów poprzednich (wykorzystują wiedzę zdobytą na temat reakcji zawodnika na poprzedni cykl), biorą pod uwagę starty w zawodach lub ich brak, poziom zmęczenia zawdonika po poprzednim cyklu itp oraz muszą zakładać okresy mniejszej i większej intensywności jak również okresy budowania wytrzymałości siłowej, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2003-09-26 12:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kryzys na początku

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, Jestem po trzecim treningu i mam totalny kryzys. Ciało boli, woli brak, a jutro kolejny trening. Wczoraj miałam wrażenie że idzie mi gorzej jak pierwszego dnia. O tyle trudno ocenić bo każdego dnia robimy co innego ( z trenerem personalnym). Cały dzień chodzę jak flak, nawet myśleć mi się nie chce. W ciągu dnia zajmuję się dwójką małych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2017-12-19 20:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ukształtować kaloryfer?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kaloryfer najlepiej kształtuje się młotkiem lub ewent. żabą hydrauliczną, hehehe. Co do pytania sam sobie poniekąd dałeś odpowiedź:) BRAK DIETY. Brzuch to nie tylko katowanie.Można mieć płaski, smukły brzuch a nie mieć kalroyfera. Dlaczego? Bo żeby było widać mięśień musi on być nie tylko odkryty( czyli nie możesz mieć tkanki tłuszczowej na zbyt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-03-10 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym,ze generalnie przy prawym prostym bark powinien w momencie wyprostu ręki być za lewym barkiem,a tutaj to był taki cienki prawy prosty bez mocy.Na równi z lewym barkiem--->niepełny skręt,brak techniki nawet przy prostych,a obrony100 lat za murzynami. Albert Sosnowski ? Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-03-11 19:43:13

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2010-03-11 19:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odrzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , zero cukrów, tłuszczy, owoców raczej przy tej diecie powinienem stracić tłuszcz i nabrać masy... co do monohydratu to po prostu odczuwam że nie mogę więcej mocy wycisnąć, brak mi siły na treningach aby bawić się większymi ciężarami, ogolnie kontakt ze sportem mam od dziecka zawsze klub basenowy, box, teraz od 4 lat siłownia - etapowo czyli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-01-02 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena split 2x - karolkr1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] HST, FBW. Jakieś ewentualnie rady? Jak możesz chętnie bym zobaczył twoją propozycję uporządkowania Pleców, Nóg i Bicepsa Bo pierwszy zestaw z Klatką Barkami i Tricem to małe piwo ;] Podciąganie nachwytem 3s Wiosłowanie 3s Przysiad tylny 3s Uginanie leżąc na dwugłowe 3s Uginanie ze sztangą lub sztangielkami 3s I brak mi tutaj prostowników...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-10-13 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Night Champion - Trailer

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się nad niepasującym stylem drugiego i przystępniejsza rozgrywką niż w poprzedniej części(sterowanie).Miód. Podobno tacy bokserzy mają być...Nie jest to pewne źródło...Ale brak Adamka ? 1. Augustus, Emanuel 2. Calzaghe, Joe 3. Cesar Chavez, Julio 4. Corrales, Diego 5. Cotto, Miguel 6. Donaire, Nonito 7. Foreman, George 8. Frazier, Joe 9. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2011-02-02 13:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energetyki i osłabienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] LUBIE KAWY I NIE BĘDĘ JEJ PIĆ, NIE CIĄGNIJCIE TEGO IDIOTYCZNEGO TEMATU O KTÓREGO NIE PYTAM. Każdy z Was sobie sam może założyć temat i po***dolić o kawie, a tu proszę o odpowiedź na moje pytanie, bądź też brak wypowiedzi jeśli się nie wie/nie chce pomóc. Przepraszam, ale się zdenerwowałem... Zmieniony przez - szefusik w dniu 2015-09-13 15:19:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2015-09-13 15:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)